こんばんは、りんごです(･∀･)ゝ
歯がボロボロ抜ける夢を見ました。
数本ボロッと抜ける感じ。
抜けた後に「えっ！？」と戸惑って、元に戻そうとするのだけど戻らなくて焦って泣きそうになる。
そんな夢を、1日だけじゃなくここ最近何度も見ております('A`)
起きた瞬間の後味の悪さたるや。
毎回、
歯…あるよね('A`)？？
と恐る恐る触って確かめてしまう。（もちろん無事です）
あまりに頻繁に見るし、気分的にも良くはなかったので、普段は滅多にしないのだけど『夢占い的にはどうなんだろう？』と検索してみたのです。
そして出てきた診断。
【強いストレスや疲労の表れ】
思い当たる節、ありすぎてーーーー( ;∀;)笑
ついに夢にまで出てくるようになったか、ストレスよ。
発熱、蕁麻疹、の次は夢ですか。
我ながら、色々毒されております('A`)
でも、私は大人なので。
自分の機嫌は自分でとるのです。
己でうまいこと息抜きというものをしていかなければ！
なのであります。
なので！
昨日、行ってまいりました！！
スーパー銭湯ーーヽ(`∀´)ﾉ
こういう気分が滅入ったときには風呂ですよ、大きな風呂！！
スーパー銭湯、大好き！！
1人暮らしをしていたときには、車に常にお風呂道具を詰んでいたくらい好きです。
（仕事帰りにスーパー銭湯によって帰るという最高な生活送ってた）
残念ながらサウナは苦手なので、サウナで整う…というのは出来ないのですが、お風呂でも充分整います。大丈夫。
今回ずっと気になっていたスーパー銭湯へ初めて行ってみたところ、漫画本がめちゃめちゃあって♡♡！！！
風呂＆漫画好きにはまさに夢のような環境！！
風呂に漫画喫茶がついてきたようなもんじゃないですか。
最高かよーーーーヽ(`∀´)ﾉ
ここ行きつけの風呂屋にするぅぅーーー！！！
回数券買っちゃおうかな、と思うくらいには気に入ってしまった(●´艸｀)
（そして多分次回あたり買ってる気がする。←笑）
内風呂入って、露天風呂入って、また内風呂入って、一旦外に出て漫画たんまり読んで、また内風呂入って…
優雅に3時間ほど過ごしてきました。
最高なひと時でした(* ˊᵕˋㅅ)
ちょっと私の体調的にもメンタル的にもだいぶマイナス方面に極まってる気がするので('A`)
自分を甘やかす時間は意識的にとっていきたいと思います！！！
来月から仕事も繁忙期に入ってますますしんどくなりそうなので( ;∀;)
甘やかせるうちにたくさん甘やかしておこう。
そうそう、歯と言えばの余談なのですが。
先月（夢を見る前）、歯に痛みを感じてしまい。
歯茎と歯の間に小さな穴っぽいものも見受けられたので、
あぁ、虫歯が出来てしまった…虫歯ゼロが私のちょっとした誇りだったのに…
とシクシクしながら歯医者へ行ってきましたらば、
「歯ぎしりで歯の根元が削れてますね。虫歯じゃなく知覚過敏です。」
だって( ;∀;)
「歯に縦の亀裂が入ってるし、だいぶ歯ぎしりしてるみたいですよ。ストレス…ありますか？」
と先生。
私どんだけ…メンタルどんだけ。
心だけでなく歯まで削って過ごしておりますっ！！笑
うん、やっぱりスーパー銭湯の回数券買った方がいいね(;´∀｀)
自分甘やかすために、近いうちにまたお風呂行ってきます！！
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4年前にも歯ぎしりを先生から指摘されておりました。
その後様子見していたのですが…
結局悪化してるってことですね、削れちゃってるもんね('A`)
やっぱりマウスピース必要かな( ;∀;)
相談しにまた歯医者行ってきます…
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