おはようございます、りんごです(･∀･)ゝ
ワタクシ、牛乳嫌いの娘と牛乳普通の息子を持つ、自身も牛乳嫌いの母でございます。（夫だけ牛乳好き）
冷蔵庫に牛乳があることは稀だし、あっても賞味期限を切らしてしまうこと多々あり。
牛乳とは縁遠い生活をしておりました。
そんな私の元へ、1通のモニター依頼が届いたではありませんか。
「✉ カルシウムを美味しく摂取できる『骨キッズカルシウム』の㏚をしていただけませんでしょうか」
なんせ牛乳嫌いな娘と私。
カルシウムが不足しているのではないかと言うことは、母娘の怒りやすさからも感じておりました。←似たもの親子。笑
美味しく摂取できるなら試してみたいという気持ちの一方、美味しくないものまで「美味しいです！」と誇張してブログに紹介することは絶対にしたくない。（ガチブロガー、ウソつかない）
モニターをお引き受けするにあたって『美味しいかどうか』というのはとても重要。
引き受けてよいものかとしばし悩みまして…
「よし、一旦自腹で試してから判断しよう！」と、一度該当商品をAmazonで購入して試飲をしてみることに！
その結果、
あら、美味しいじゃない♡
もっと飲みたーい！
まぁ、これなら、まぁ
という反応でしたので、ありがたくモニターをお引き受けすることに致しましたヽ(`∀´)ﾉ笑
以下、お試しさせていただいた『骨キッズカルシウム』のご紹介となります！
牛乳嫌いの子や、栄養を手軽に摂取したいと感じている大人の方にオススメです♡♡
1日に必要なカルシウム量は？？
商品のご紹介の前に。
一体全体カルシウムはどのくらい摂ればいいのさ
というところを把握しておきたいと思います。
調べてみたところ、一日に必要なカルシウム推奨量はこのようになっているようです。
| 男性 | 女性 | |
|---|---|---|
| 1～2（歳） | 450 | 400 |
| 3～5（歳） | 600 | 550 |
| 6～7（歳） | 600 | 550 |
| 8～9（歳） | 650 | 750 |
| 10～11（歳） | 700 | 750 |
| 12～14（歳） | 1000 | 800 |
| 15～17（歳） | 800 | 650 |
| 18～29（歳） | 800 | 650 |
| 30～49（歳） | 650 | 650 |
| 50～69（歳） | 700 | 650 |
| 70以上（歳） | 700 | 650 |
牛乳コップ1杯でカルシウム110㎎。
牛乳だけでカルシウムを補おうとしても足りないし、ましてや牛乳嫌いともなるといよいよ
え、一日に必要なカルシウム量足りて…ませんよね…？？
とこの数値を見て痛感したのでした。
もちろん、他の食材で補えばよいのでしょうが、毎日バランスの良い食事を作るというのも難しかったりするわけで…（母の力不足です。汗）
ゆえに、『手軽にカルシウムを補強できる栄養補助食品』というのは非常に魅力あふれるもの、なのでございます。
『骨キッズカルシウム』をお試しさせていただきました！！
そんな毎日結構な量を摂らねばならぬカルシウムを
- 美味しく
- 手軽に
摂り入れることが出来るという『骨キッズカルシウム』。
なんと、3種類お試しさせていただけることになりましたヽ(`∀´)ﾉﾜｰｲ
いずれも14回分入っております。
この他、ミルキー味もあるそうです！！
ミルキー味…めちゃ気になる…！！
栄養成分等
チョコレート味。
一番イメージしやすいお味でしょうか。
アレルギー特定原材料7品目不使用となっていますので、アレルギーが気になる方も安心して摂り入れることが出来ます♡
1日2杯（牛乳300ml・骨キッズカルシウム20g）飲んだときの栄養グラフはこのようになるそうです。
牛乳だけだと心許ないグラフなのに、骨キッズカルシウムと一緒に飲んだ場合のグラフの頼もしさたるや！！！
参考までに、チョコレート味の栄養成分表はこのようになっています。
鉄分やカルシウムの吸収を助けてくれるビタミンＤなども一緒に摂れるのが魅力です。
こちらはいちご味。
チョコレート味と栄養成分はほとんど同じですが、異なる点はプラス乳酸菌なところ！！
いちご味は乳酸菌100億個が一緒に摂取出来ちゃいますヽ(`∀´)ﾉ
100億個って…なんだかものすごいってことだけはわかります。笑
バナナ味は、プラスプロテイン！
たんぱく質も一緒に摂れちゃいますヽ(`∀´)ﾉ
バナナ味だけアレルギー特定原材料6品目となりますので要注意。
チョコやいちご味は2杯飲むことが推奨されているところ、このバナナ味は1杯でOK！
栄養面に関しても、チョコやいちごよりさらにバランスがよいと感じています。
カロリーや糖分（炭水化物）もチョコやいちごに比べ控えめで、栄養バランス的にも私が推したいのはバナナ味です。
個人的に、このバナナ味はかなり最強だと思っております。
↑比較するとこのような違いとなるようです！
実際に作ってみました！！
冷たい牛乳150mlに大さじ1杯の骨キッズカルシウムを入れてまぜまぜ。
ちょっと溶けにくいかな？？
シェイカーがある場合は使った方がなめらかに仕上がりそうです！
ない場合でも、ちょっとだけお湯で伸ばして作るとより飲みやすくなると思います♡
じゃじゃーん。
まるでココアッ！！
ホイップクリームのっけたくなるわ(●´艸｀)笑
『骨キッズカルシウム』を飲んでみた反応 ～牛乳嫌い・普通・好き～
牛乳嫌い ～私・娘～
牛乳嫌いが牛乳を飲めるようになるのか。
ここが一番気になるところだと思います。
私はというと、
牛乳の風味はあるけどこれなら飲める！普通に美味しい！！
と感じました。
全部の味を試しましたがどれも美味しく飲めました(●´艸｀)
チョコ味に関しては、ちょこっと濃いめに作った方がより好みです。笑
一時期「白いというだけでNG＝シチュー、グラタンも食べない」という生粋の牛乳嫌いっぷりを披露していた我が娘。
学校の給食のおかげですこーーしは飲めるようになったようですが、家では頑なに飲みません。給食に関しても詳しく聞いてみたところ『飲める日もある、基本飲まない』というレベルのようです。
その娘に飲ませてみたところ、正直に書きますが…普通の分量で作ってみたら
…牛乳の味がする
とNGくらってしまいました( ;∀;)
そこで、色々工夫をしてみまして、
『ホットミルク100ml（レンジでチン）＋チョコ味大さじ1杯』
を試してみたら、これなら飲めたっ！！！
温かい方がココアっぽくて美味しいようですヽ(`∀´)ﾉ
温めることにより、粉もサッと溶けるので舌触りも良くなります♡♡
これなら飲めるよ！！おいしい♡
と言ってくれたので、ホットココア風で続けていきたいと思います♡
ちょっと濃いめに作るのが、牛乳嫌いな子にはオススメです！！
（毎朝出していますが毎日残さず飲んでいます！！すごい！！）
牛乳普通 ～息子～
牛乳はありゃ飲むけど、自ら飲みたいと欲するほどではない息子。
冷たい牛乳に溶かした骨キッズカルシウムを渡したところ
美味しい！もっと飲みたい！！
と大変好評でした(●´艸｀)♡
チョコレート味が一番好きなようです。
今までは自分から牛乳を飲みたいと言うことはなかったけど
今日もココア飲みたい♡
とお願いしてきてくれるようになりました♡♡
息子が飲みたいとあれば、今後牛乳は冷蔵庫に欠かせませんな！！！
牛乳好き ～夫・友達～
うん、美味しいよ、これ！！
と大変好評でした！！
夫はいちご味が気に入ったみたいでした(●´艸｀)
プロテインに混ぜて飲むのもいい感じです♡♡
また、家に遊びに来てくれた牛乳好きのお友達にも試してもらったところ
「あ、結構甘いね！けど美味しいよ！」
とのことでした。
ママ友も娘ちゃんもゴクゴクと飲み干してましたヽ(`∀´)ﾉ♡♡
他社の似た商品を普段から飲んでいるとのことでしたが、骨キッズカルシウムはそれに比べると『甘め』とのことでした。
わが子達は甘党ですので、そういう意味でも美味しいと感じてくれたのかもしれません(●´艸｀)
試してみて美味しかった骨キッズカルシウムの活用方法
ヨーグルトの味変に
私、牛乳は苦手ですがヨーグルトはまぁまぁ好きでして。
ヨーグルトにかけたらどうかしら…
と思って試してみたらこれがビンゴ！！
いちご味を混ぜてみたら、超いちごヨーグルト！！
これすごく美味しいヽ(`∀´)ﾉ
ヨーグルト単体よりも栄養素もマシマシだし、いちごには元々乳酸菌が100億個なのに一体全体このヨーグルトで乳酸菌何億になるんでしょう。笑
お腹にもめちゃめちゃよさそう♡
この食べ方、オススメです！！
チョコレートプリンに
ゼラチンを入れてレンチンして冷やし固めたらチョコレートプリンの出来上がり♡
少し濃いめに作った方がより美味しいかも？？と思いました！！
バナナスムージーに
『バナナ味の骨キッズカルシウム＋牛乳＋氷』をブレンダーでガーッと。
ただこれだけなのに、めちゃめちゃスムージーです。
果物や野菜、アボカドやヨーグルトを入れてアレンジしても美味しそう(●´艸｀)
朝ごはん代わりにもいけそうです！！
↓クックパッドにもアレンジメニューがたくさん載っていました！！
美味しくカルシウムを摂取していきたいです！
こういうご縁があると、すっかりその商品のファンになってしまうのがりんごあるあるでして…笑
子ども達も気に入ったみたいだし、しばらく続けてみようかなと思っております(●´艸｀)
一番万人受けするのはチョコレート味かな？と思うのですが、栄養素的にバナナが私のお気に入りでございます。
この記事を書くにあたり一応他社製品とも比較してみましたが、子ども達が一番美味しいと言ったのがこちらの商品でした。
甘めである、というのがわが子達の味覚に合ったようですヽ(`∀´)ﾉ
大人用の本格的なプロテインにも負けないくらい栄養素が盛りだくさん。
私、どうも一般的なプロテインが苦手で…このくらい甘くて美味しい方が続けられる気がします。笑
子どもにはチョコ味を、大人にはバナナ味を。
いちご味はwithヨーグルトでデザートとして。
せっかくのご縁なので、しばらく継続してみたいと思っています(●´З｀●)♡
気になる方いらっしゃいましたら、ぜひぜひお試しくださいませ～ヽ(`∀´)ﾉ
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